O que fazer, quando a tristeza chegar...

Quando a tristeza chegar... Bora chorar no tênis? 

Calça seu tênis e vai caminhar na praça, no calçadão, em qualquer lugar! 

uma forma de se energizar! Sua alma agradece! E a tristeza tende a ir embora..

É preciso arejar a mente para abrir o espaço criativo, 

e com ele ser capaz de construir novas e reais direções.

 O tênis pode ajudar nesse processo!

E, comer besteira, neste caso, seria muito mais uma forma de 
abafar os sentimentos, dificultando o real enfrentamento. 
Tristeza, é um sentimento humano que deve ser atravessado.

Arejar a mente é a melhor saída...